国旗下的演讲：《自律规划提效，全力冲刺期中》等两篇

发表时间：2025/11/10 14:54:55  浏览次数：96

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国旗下的演讲：《自律规划提效，全力冲刺期中》

801班  陈可昕    2025.11.10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是《自律规划提效，全力冲刺期中》。

时光飞逝，期中考试已悄然临近。古人云：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”青春的时光宝贵而短暂，唯有紧握自律之笔，方能在备考路上书写精彩。

备考之路，自律是基石。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，从无与生俱来的优秀，唯有持之以恒的积淀。课堂上专注听讲，课后按时完成作业，拒绝拖延与浮躁，不因外界干扰而分心，这便是自律的模样。当我们能管住自己的手机，抵制无效社交，把时间用在查漏补缺上，进步便会不期而至。

高效备考，规划是关键。合理分配时间，才能事半功倍。我们可以制定复习计划，按科目分类、知识点难易合理安排，既不遗漏薄弱环节，也不忽视优势学科。清晨诵读积累，午后钻研难题，夜晚复盘总结，让每一刻都发挥最大价值。正如朱熹所言：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。” 循序渐进的规划，能让复习更有条理、更有成效。

学习途中，毅力与抗压是底气。学习之路从无坦途，真正的成长，恰是在困境中破局的过程。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，松柏历经寒冬才更显苍劲，我们唯有秉持这份韧劲，顶住压力、稳住心神。把焦虑转化为“查漏补缺”的动力，把倦怠化作“咬定青山不放松”的坚守，方能突破自我、靠近目标。

“志不强者智不达”，只要我们保持自律、科学规划，就没有跨不过的坎。让我们以今日为起点，以勤奋为帆，以坚持为桨，全力冲刺期中考试，用汗水浇灌收获，用努力书写无悔青春！

我的演讲完毕，谢谢大家！

拒绝校园欺凌，共筑安全校园，重视消防安全，守护生命防线

802班  谢谦  2025.11.10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

  大家好！我是来自802班的谢谦。今天我在国旗下演讲的题目是《拒绝校园欺凌，共筑安全校园，重视消防安全，守护生命防线。》 

校园欺凌如同一根隐形的毒针，如果不对它加以防备，它便会深入同学们的内心，想拔出它时一切都为时已晚。可能有些同学不将它当一回事，但它可能就秘密地潜伏在我们身边。校园欺凌容易对青少年引发自卑、抑郁等心理问题，会直接影响青少年的正常生活和学习，让青少年未来人生如同断掉的铁轨再也驶向不了光明的未来。同时对于施暴者来说，他的人生也将会是一片黑暗笼罩，会受到法律的制裁，道德的谴责。所以，杜绝校园欺凌对我们青少年的发展至关重要！

在生活中，我们要与同学友好相处，发生矛盾时要理性、和平解决，避免冲突。在遇到校园欺凌时我们要保持冷静，找机会迅速跑往人群密集的地方；第一时间向父母、老师寻求帮助。当他人遭遇校园欺凌时，我们不能成为旁观者，在保障自己安全的前提下寻求父母、老师的援助。每一个生命都是平等的，我们要尊重他人的生命和人格。

  如今天气变得越来越冷，很多家庭都用上电热毯、电火桶。它们如同冬日中温暖的炉火，但也可能成为消防隐患的无形杀手。有些人在离开后没有拔掉取暖电器的插头，使它们持续通电，极其容易短路并造成火灾。所以，我们对消防安全绝不能掉以轻心。生活中，我们不乱接电器插头，出门时一定要拔掉电器插头。当火灾真的来临时，我们要及时拔打119，向消防员准确说出起火地址、火势大小，被困人员等。在逃生时，将湿毛巾捂住口鼻弯腰撤离，避免吸入灰色魔鬼般的浓烟。我们要从小事做起，预防火灾发生。

  让我们对欺凌行为说“不”，使校园充满友善和关爱；让我们提高安全意识，使我们的生活和平美好。

  我的演讲到此结束，谢谢大家。